WAKTU TERBAIK UNTUK BERJEMUR MENURUT KEMENKES

Warga menggendong anaknya saat berjemur di tepi Danau Cincin, Tanjung Priok, Jakarta, Sabtu (24/7/2021). Menurut Kementerian Kesehatan, pengaktifan vitamin D dengan bantuan sinar matahari yang terbaik adalah sejak matahari terbit sampai jam 09.00 dan sore jam 15.00 sampai matahari terbenam selama 10 hingga 15 menit. ANTARA FOTO/Aditya Pradana Putra/wsj.